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コミュニケーショントレーニング

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人間関係を難しくする物って?
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    JUGEMテーマ:人間関係



    みなさん、
    ご自分の持っているコミュニケーションの癖って知っていますか?


    私たち人間って一日のほとんどの事を
    習慣になっている方法を自動的に選択して行っていると言われています。


    例えば、歯磨きをする時に、

     えっと、
     先ず歯磨き粉のキャップを右向きに回して、
     それから、チューブを下から5センチくらいの所を
     左手の親指と中指でソフトに押して、
     歯ブラシに9ミリくらい乗せて、
     えっと、
     ここで歯ブラシを右手に持ち替えて、


    なんて考えながら毎日歯を研いたりはされていないのではないかな?と思います。

     

    半分寝ながらでも歯磨きができてしまうのは、
    習慣化されているからなんですね。


    これは、私たちのコミュニケーションも同じで、


    一人一人なにかしらの習慣化されている癖、のようなものがあるんです。

     

    そして、
    それがいつ作られたの?と言うと、
    今までの人生の中で、自分が一番上手くコミュニケーションが取れていた時の
    やり方を多くの人が使っていると言われています。


    これって私たちの中の成功体験なので、
    意識をして話す、という事をしていない時には
    自動的にこの癖になってるコミュニケーションを使っている訳です。


    もし、私が中学生の頃のコミュニケーションを
    そのまま職場に持ち込んでいたら、どうでしょう?


    多分、周りの方とのコミュニケーションはあまり上手く行かなそうだなあ。


    苦手な人とのコミュニケーションの原因は
    癖が全てという訳ではありません。


    でも、なんか上手く行ってない。と感じている方は
    自分の癖、相手の癖をちょっと見てみる事で
    ああ、だからか。
    と感じる所があるかもしれません。


    私は、コミュニケーションの良い所は、
    学べば学んだだけ、自分の得意技が増えるという事だと思っているので、


    誰が良いとか、悪いとかではなくて、


    コミュニケーションを学ぶ事は
    ご自分の得意技を増やすという意味でもあり、
    私たちの人間関係をより良い物にして、
    私たちの人生をより豊にしてくれる物だと感じています。


    苦手意識が薄れるだけでも
    きっと人間関係が改善されますよ。

     

     

    writer   岡村恵  日本心理教育コンサルティング


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