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コミュニケーショントレーニング

効果的に伝える方法・プレゼンテーション・
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好感を持たれるコミュニケーションワンポイントアドバイス
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人と会話するのが苦手、から抜け出しましょう。
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    JUGEMテーマ:婚活



    「人と話すのが苦手なんです。」


    「2人きりとかになると、苦手を通りこして苦痛です。」

     

    私たちは人の中で生活をしているので、
    コミュニケーションに苦手感があると
    毎日の生活が楽しめなくて苦しくなりますよね。


    でも、
    ちょっと待って下さい。


    もしかしたら、


    会話をしなくてはいけない。
    相手を楽しませなくてはいけない。
    無口でいたらいけない。


    って思っていませんか?

     

    言いたい事があるのに、言えなくて苦しい。

    と感じていらっしゃるのなら、
    少しづつでも伝えて行けるようにして行く事で
    苦しさから解放されます。

     

    伝えたい事をなかなか上手く伝えられない。
    と感じていらっしゃるのなら、
    伝え方を知る事で解決していけますよね。


    でも、
    どんな時でも会話をしなくてはいけない。
    とか、
    相手を楽しませなくてはいけない。
    とか、
    無口はダメ。


    なんていう事はないんです。

     

    何か話さなきゃだめ、
    って自分にダメ出ししちゃっているのは自分。


    自分に自分でプレッシャーをかけて、
    頭の中で、こんな事話したら何て思われるかな?
    なんてグルグル考えて
    何だか緊張して、
    でも言葉が出て来ない。 → 無口になっている。


    今特に話す事もなく、
    それを気にもしていないで
    だから話しをしていない。 → 無口になっている。

     

    どちらも同じ無口です。


    でもプレッシャーかけた無口の方が疲れますよね。
    そして、上手く話せなかった事に対して、


    自分はダメなんじゃないか?
    と反省したりする。


    多分、あなたは
    とても優しくて、周りの方の事を思いやり、
    正しい事をしたい、と思っていらっしゃる素敵な方なのだと思います。


    だとしたら、
    自分はダメ。とか思う必要は全くないと思うのですが、
    いかがでしょうか?

     

    出来てない所ばっかり見ていると、
    体も心も縮こまって来ちゃいます。


    そうなると、
    なんか、緊張感が出たり、暗くみえたり、
    イメージが悪くなってしまう。


    これって凄く勿体ないですよね。


    無理する必要は全くないんです。


    あなたはとても素敵な方です。


    自分で今の自分の良い所をしっかり見れたら、
    もっとあなたらしくのびのびと無口でいられる(⌒▽⌒)


    無口は悪い事ではありません。


    その上で、もっと楽しくコミュニケーションが取りたい。
    人を楽しませる会話がしたい。


    とお考えでしたら、
    ぜひ、お気持ちを聞かせてくださいね。


    お一人お一人に合った方法での
    コミュニケーショントレーニングを提供させて頂きます。



    婚活・恋活のためのコミュニ ケーショントレーニング


    writer   岡村恵(心理カウンセラー) 日本心理教育コンサルティング




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    | インストラクター | コミュニケーション | 22:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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