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コミュニケーショントレーニング

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コミュニケーションスキルを使えるようになると変わる事
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    JUGEMテーマ:人間関係



    今なぜ?
    こんなにコミュニケーションを学ぶ必要性が言われているんでしょうか?


    私たちは人の中で生きています。

    例えば、私が引きこもっている状態であったとしても、
    人が作った物に囲まれ、直接ではなくても人の思いや提案などに関わっている訳です。


    在宅で、PC等に一日向かう仕事をしているとしても、
    その先にいる人に繋がっています。


    こうやって人の中で生活をしているので、
    私たちの持つ悩みや苦しみなども
    人に関係した事が多くなるのです。


    人との関わり=コミュニケーションとなる訳です。


    では、なぜ、自分のコミュニケーションを変える必要があるんでしょうか?


    それは、相手の事を変える事はとても難しい事だからです。


    私が学校や職場でいじめにあっていたとしても、
    いじめている相手が自身の非に気がついて、
    相手自身が変わりたいと思わない限り、
    相手は変わる事はありません。


    という事は、
    自分が出来る事をしていく事しか
    実際に今の状況に変化を作って行く事はできません。


    コミュニケーションのスキルというのは、
    相手に見える(感じる)表現方法の1つですが、


    表現方法を変える事で、
    表現をしている自分自身にも良い変化を作って行く事が出来ます。


    例えば、
    自分の発する声や言葉は
    自分の脳にとって
    とても影響があると言われています。


    周りの人の気分を害する声や言葉をいつも使う事で、
    自分を一番不幸にするし、
    周りの人の気分を明るくしたりする声や言葉をいつも使う事で、
    自分が一番幸せになれる。


    ですから、
    悪いのは相手であっても、
    自分が変化を作る事で
    今の自分にとって良くない状況から
    抜け出す事ができるようになります。



    writer 心理カウンセラー 岡村恵(日本心理教育コンサルティング)


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    | インストラクター | コミュニケーション | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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