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コミュニケーショントレーニング

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上手な話し方・より良い人間関係を作る秘訣
好感を持たれるコミュニケーションワンポイントアドバイス
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家庭の中でのコミュニケーション
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    JUGEMテーマ:人間関係



    お子さんとのかかわり、
    ご夫婦のかかわり、
    何だか最近上手くいってないかも、
    と思われる事はありませんか?


    いつも身近くにいる存在だから、


    あなたの事がとても大切です。とか
    あなたといられてとても幸せ。とか
    あなたにいっぱい感謝しています。とか、
    あなたの事を愛しています。とかとかとか、


    こんなこと言葉にしなくても分かってるよね。
    そんな大前提でコミュニケーションを取っていないでしょうか?


    コミュニケーションは一人では作れません。
    でも、今の状態を知る事で、
    あなたから良い変化を作って行ける可能性もあります。


    それではここで、今のコミュニケーションがどうなっているかを知る
    ちょっとしたワークをしてみましょう。

    準備するのは紙と筆記用具。


    そこに、
    今日あなたが相手に投げかけた言葉を10個思い出して、
    相手が受け取って心地良いって感じると思う物は○
    相手に対する注意や意見、心地よく感じないだろうな、と思うものには?を
    どちらでもないものは△をつけてみましょう。


    どうでしょうか?


    相手が大人であればあるほど、
    ×や△が増えて来るのではないかな?と思いますが
    いかがでしょうか?


    お年頃?のお子さんをお持ちの方は、
    〜したら?
    〜はどうなってるの?
    など、心配だからこその声がけが多くなっているのではないでしょうか?


    私たちは小さな子供には、
    凄いね。
    上手。
    偉い。
    などの言葉かけをよくします。


    受け取った子供達も、
    嬉しそうに鼻を膨らませたり、
    得意そうな、ドヤ顔をしたり、
    ちょっと照れたりと
    可愛らしい反応をしてくれる事が多く、
    伝えたこちらもなんだか嬉しい気分になったりします。


    ○を投げかけて○が返ってくるんですね。


    コミュニケーションはよく
    言葉のキャッチボールなどと言われますが、
    こちらの投げ方が変われば
    相手の投げ方に変化ができるかも。


    意識して○を増やしてみる事で、
    お互いを認め合えるコミュニケーションを作っていきましょう。




     



    writer 心理カウンセラー 岡村恵(日本心理教育コンサルティング)


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    | インストラクター | コミュニケーション | 20:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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